完下面应该是紧致、水润、粉嫩的。然而现在由于生育、夫妻生活以及年龄的影响,能做到的并不多。所以缩阴成为众多女性共同的追求。但是现在哪种缩阴产品?下面就了解一下缩阴经验,或许你会找到答案。
据调查,在大量的女性患者中都有不同程度的下面松弛,由于下面松弛,大量的病菌更易进入下面,诱发各种妇科炎症的大量滋生,进而下面出现了难闻的异味。现在哪种缩阴产品?下面松弛使下面的自净能力下降,为病菌提供了更大的生存空间,看来紧缩下面已经刻不容缓了。
方法一:饮食缩阴法
适当的营养补充可以为受损盆底肌提供一定的营养物质,有助于恢复,以富含维生素的食物为佳。常见饮食如下。
当归黄芪乌鸡汤:乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。
制作:乌鸡肉洗净,切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。
乌鸡向来是佳品,再加上当归,达到气血双补的效果
方法二:运动缩阴法
运动大家都不陌生,不仅可以锻炼身体还能修复身体损伤。虽说牵一发而动全身,但有针对的锻炼,修复快也好。锻炼动作如下:
骨盆时针。可让骨盆四周的肌肉伸展,保持肌肉弹性,保健生殖系统并改善腰酸背痛。动作:正坐在瑜伽球或无轮子的椅子上,骨盆左、右边轮流抬离球面或椅面1秒。保持自然呼吸,将骨盆往前、往后轮流抬高1秒;左右前后重复8次,再后前左右重复8次。
凯格尔运动:产后及早做凯格尔运动,可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后,下面能回缩,下面弹性能恢复到产前的80%以上。
方法三:选择有用的缩阴产品
上述两种方法虽然有些作用,但程度有限、时间周期长,很少有女人能长时间坚持并见到效果。短时间收紧,还是得需要产品才行的,如舒美茵。
美茵的主要由藏红花、蜂胶、蛇床子以及百部、芦荟等天然成分组成,不含有害人体健康物质。同时,临床研究与大量事实证实,舒美茵,不存在舒美茵副作用,是为安全的缩阴产品。
现在哪种缩阴产品好?另外除了以上方法之外,生活中还需注意这些事情,可有助恢复紧实。
生活中多注意下面卫生
如果下面松弛了,很容易病菌,引发妇科疾病,不但影响女性健康,同时也影响下面的自主恢复。所以建议平时注意下面卫生,可以用温水清洗外阴,勤更换内裤,避免经常穿紧身不透气的衣物;避免长期久坐等等。
很多女性为了留住自己的幸福和性快感而选用了舒美茵,舒美茵帮他们获得了她们想要的幸福和性福。据了解,缩阴的“主力军”是24到47岁的知识女性,而经过口碑相传,这个年龄段有缩阴需求的女性,几乎都是选择舒美茵。下面松弛是婚姻的大敌,下面松弛、干涩等从缩阴开始,缩阴就用舒美茵。舒美茵是女性下面美容专家,是女性幸福挽救婚姻的保护神!
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